{"id":4314,"date":"2019-06-04T07:34:03","date_gmt":"2019-06-04T05:34:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ashestolife.es\/?p=4314"},"modified":"2026-03-31T00:15:19","modified_gmt":"2026-03-30T22:15:19","slug":"preparar-la-piel-para-el-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ashestolife.es\/en\/preparar-la-piel-para-el-verano\/","title":{"rendered":"PREPARAR LA PIEL PARA EL VERANO"},"content":{"rendered":"

Con la llegada del buen tiempo, solemos exponer la piel al sol de forma repentina tras haber estado hibernando durante meses. Pero, adem\u00e1s de que esta exposici\u00f3n deber\u00eda hacerse paulatinamente, debemos preparar la piel para el verano<\/strong> a fin de minimizar los da\u00f1os causados por el sol<\/strong>.<\/p>\n

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Como hemos expuesto en numerosas ocasiones en distintos art\u00edculos de este mismo blog, la piel, el \u00f3rgano m\u00e1s extenso del cuerpo humano, nos protege contra el calor, lesiones e infecciones. Cuando esta barrera natural se deteriora por falta de cuidados, tambi\u00e9n se empobrecen sus funciones de protecci\u00f3n perdiendo su necesaria humedad y elasticidad. Bajo esas condiciones la piel se vuelve seca, \u00e1spera e incluso se agrieta, haci\u00e9ndose m\u00e1s vulnerable a influencias externas y m\u00e1s propensa a la entrada de bacterias. Y es la estaci\u00f3n de verano cuando m\u00e1s riesgos corre.<\/p>\n

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PREVENCI\u00d3N Y CUIDADO DE LA PIEL PARA EL VERANO<\/h2>\n

Evidentemente, a todos nos gusta lucir un bonito bronceado en verano. Pero adem\u00e1s de bonito, debe ser saludable y no debemos poner en peligro nuestra piel ante los riesgos de una exposici\u00f3n solar<\/strong> da\u00f1ina. Por eso, es imprescindible que preparemos la piel para el verano, que tomemos durante esta estaci\u00f3n las precauciones necesarias y que tras ella, la reparemos si es necesario.<\/p>\n

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La piel est\u00e1 expuesta a numerosos riesgos, entre ellos, el sol, un aut\u00e9ntico enemigo si nos exponemos a \u00e9l en exceso y sin ning\u00fan tipo de precauci\u00f3n. Y ahora que llega el buen tiempo, debemos tomar las precauciones necesarias con nuestra piel para tomar el sol de forma saludable.<\/p>\n

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Cuidar la piel es necesario durante todo el a\u00f1o<\/strong>, no s\u00f3lo cuando est\u00e1 da\u00f1ada o cuando queremos lucirla. Pero antes de llegar a estar da\u00f1ada, y a\u00fan en primavera, hay ciertas cosas que podemos hacer para tratar de que nuestra piel llegue al verano en un estado \u00f3ptimo para recibir el sol.<\/p>\n

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\"Alimentaci\u00f3n,<\/p>\n

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CONSEJOS PARA PREPARAR LA PIEL ANTE LA EXPOSICI\u00d3N SOLAR<\/h3>\n

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Como dec\u00edamos anteriormente, la exposici\u00f3n de la piel al sol debemos hacerla de forma paulatina, ir eliminando capas de encima y poco a poco empezar a lucir una piel saludable. Para ello, si no lo has hecho ya, recomendamos seguir estos sencillos consejos para preparar la piel y minimizar los da\u00f1os propios del verano:<\/p>\n

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